福岡ランニングサークルアクシーズ　「ゆる×ラン」で楽しく走ろう

「ゆる×ラン」でランニングを楽しもう
福岡ランニングサークル
アクシーズ

初級者や初心者の方のためのランニングサークル！
参加者に合ったペースで走りますのでご安心ください

＼新規サークルメンバー募集中／

ランニングを始めたい方大歓迎！
参加費はすべて無料!!
一緒に楽しく走りましょう！

お知らせ

2022.1.18	夜の部の集合場所を天神のレンタルスペースに変更しました。こちらにお集まり頂けます様お願いします。 https://www.instabase.jp/space/4343874672
2022.1.5	1月の練習会の日程をお知らせします。・昼の部　1月15日（土）10時～　練習後ランチ会あり　　　　　1月29日（土）10時～　練習後ランチ会あり・夜の部　1月19日（水）19時～　練習後懇親会あり練習会のみや懇親会のみでもお気軽にご参加ください。また12月から集合場所が大濠公園に変更になりました。詳しい場所はお問い合わせください。
2021.12.5	12月の練習会の日程をお知らせします。・昼の部　12月11日（土）10時～　練習後ランチ会あり・夜の部　12月22日（水）19時～　練習後懇親会あり練習会のみや懇親会のみでもお気軽にご参加ください。また12月から集合場所が大濠公園に変更になりました。詳しい場所はお問い合わせください。
2021.10.30	11月からの練習会は昼の部と夜の部にて開催していきます。次月の日程はこちら↓ ・昼の部　11月13日（土）10時～　練習後ランチ会あり・夜の部　11月24日（水）19時～　練習後懇親会あり練習会のみや懇親会のみでもお気軽にご参加ください。
2021.10.15	緊急事態宣言解除に伴う自粛制限緩和により今月から練習会を再開したいと思います。 10月の練習会は27日（水）19時～行います。
2021.9.4	緊急事態宣言による外出自粛要請に伴い9月も練習会は中止と致します。
2021.8.5	新型コロナウィルス感染拡大による外出自粛要請に伴い8月の練習会は中止と致します。
2021.6.1	緊急事態宣言による外出自粛要請に伴い6月も練習会は中止と致します。
2021.5.12	緊急事態宣言による外出自粛要請に伴い今月の練習会は中止と致します。
2021.4.30	5月練習会のお知らせ 5月13日（木）　19時～ 5月26日（水）　19時～宜しくお願い致します。
2021.3.7	ランニングサークルのホームページをリニューアルしました。
2021.12.5	12月の練習会の日程をお知らせします。・昼の部　12月11日（土）10時～　練習後ランチ会あり・夜の部　12月22日（水）19時～　練習後懇親会あり練習会のみや懇親会のみでもお気軽にご参加ください。また12月から集合場所が大濠公園に変更になりました。詳しい場所はお問い合わせください。

練習会参加の流れ

Step

1

WEBからお申込み

当サイトのお問い合わせフォームからお申込みしてください。1～2日以内にご返信させて頂き、参加日当日のご案内を致します。

Step

2

参加当日、集合場所にお越しください

集合場所は大濠公園の能楽堂前の石碑があるところです。場所が分からない場合はお問い合わせを頂いた際にもご案内致します。

Step

3

ウェアに着替えてランニングをお楽しみください

お集まり頂いた方々のペースに合わせて、楽しくおしゃべりをしながら走ります。初めての方でもペースについて行けないという事はありませんのでご安心してください。
また着替えや荷物預けをご希望の方は近くのコインロッカーをご案内致します。

Step

4

練習後はストレッチで身体をケアして終了

運動後は使った筋肉をしっかりほぐして翌日に疲れを残さないようにケアをしましょう！

Step

2

参加当日、集合場所にお越しください

集合場所は大濠公園の能楽堂前の石碑があるところです。場所が分からない場合はお問い合わせを頂いた際にもご案内致します。

特長

01
定期的に練習会を行います

平日の夜もしくは土日の午前中に開催しています。通常のコースは集合場所のスタジオを出発して大濠公園を1周して戻ってくる約5.5キロをゆっくりとランニングしています。
初めての方で距離にまだ不安がある場合は短いコースもご用意しています。

02
マラソン大会やリレーマラソンなど　　イベントに皆さんで参加してます

一緒に走っている仲間たちと定期的にマラソン大会やリレーマラソンに参加しています。練習のモチベーションも上がりますし、何よりみんなで参加することでより一層走る楽しみを共感することが出来ます。

03
懇親会も大好きです

練習後や大会等のイベント後にはやっぱり懇親会が付き物。喜び合ったり反省しあったりと毎回色んなお話が飛び出します。サークル活動の楽しさの一つでもあると思いますが、普段の日常とは違う場所でのコミュニケーションはとても楽しいものです。

03
懇親会も大好きです

練習後や大会等のイベント後にはやっぱり懇親会が付き物。喜び合ったり反省しあったりと毎回色んなお話が飛び出します。サークル活動の楽しさの一つでもあると思いますが、普段の日常とは違う場所でのコミュニケーションはとても楽しいものです。

練習会のお申し込み

ご利用料金

入会金	会　費

０　円	０　円

練習会のお申し込み

インストラクターのご紹介

ランニングトレーナー
丸山慎治

ラン歴10年目の市民ランナー
フルマラソン40回以上、ウルトラマラソン（100キロ）2回完走
趣味として始めたマラソンでしたが、これまでに多くの怪我に悩まされてきました。そんな時にトレーナーという仕事に出会い、自分の悩みはもとより多くのランナーの悩みを解決したいと思うようになりました。ただ練習をするだけではなく、「身体の症状による悩みの解決」と「パフォーマンスアップ」を両立させる理論を学び、練習量が半減する中でも自己ベストを更新し続けています。
【資格】
JCMA認定体軸セラピスト
JRTAマスタートレーナー

お客様の声

無理なく続けられました！
最初は5km走るのがやっとでしたが、半年で10kmを楽に走れる様になりました。今では3回/週は走らないと気持ちが悪なるくらいランニングが好きになりまたし、マラソン大会にも仲間達と参加したりしています^_^ 体幹トレーニングは怪我をし難くなり普段から筋肉のクロスポイントを刺激したストレッチを取り入れると関節が柔らかくなり、腰痛や肩こりも改善されました（≧∇≦）軽くランニングを始めたい、健康的に緩く運動を始めたい方にはオススメのトレーニングジムです‼︎

40代男性